[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月05日　no title 【食事の記録】
早朝自力整体でお腹が動いたのがよくわかった
朝体温が３６度台は久しぶり
腸が動いてる感じがあり、夜まで断続的に少しずつ排便。

朝食　白湯　ローズヒップティー
昼食　リンゴとﾐｼｮｳｶﾝのスムージー　スイカ ...
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