鏡が返す光は強まって【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月05日（土）

鏡が返す光は強まって
< お外へ 　｜　復活と雨と… >
いい天気だ。
屋根修理の時に断熱材を入れたせいか部屋が暑くなりやすい。今でこれなら夏は考えたくないなぁ(笑)
今日は窓を閉め忘れて寝てたんだけど、お陰でちょうど良く眠った。（防犯上危ないよ…！）

カラダとココロは表裏一体。
体を動かす、誰かと話す、眠る………大変な時こそ怠っちゃダメだったんだな～と　ボエ～っと思う。

今日もお出かけ、明日もお出かけ。
いるんだよね…全てをプラスに、前を向かせてくれる人間っていうのが、さ。


【記録グラフ】
基礎体温
36.85℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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