c-coさん
最新の記録ノート
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07年05月09日（水）
今日ゎyoga |
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< ビリー２日目とジム
｜ 今日ゎパワーヨーガ... >
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【朝ごはん】ベーグル（クリームチーズ）
【間食】漢方 ザラメせんべい １枚
【昼ごはん】鮭シソおにぎり（蒟蒻入り）トマトワンタンスープ パンdeシュー（Wｸﾘｰﾑのｼｭｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ）
【間食】 漢方 アーモンドマカロン １つ
【夜ごはん】カツ丼 おしんこ 味噌汁
【夜食】 キャラメールコーン １／２袋
【今日やった運動】【運動した時間】
ジム パワーヨーガ ６０分
ジム 歩き走り ２０分（２㌔）
【今日の感想】
最近季節の変わり目と言うか、いきなり夏が来たからなのか、ちょっとダウンする人が多いです。昨日の夕方まで、私ゎ平気ぢゃん。って思ってたら･････
パワーヨーガでどうも調子が出ない。ん？
走りこみをしようとしたが、テンションが上がらない。ん？
しまいにゎ頭が痛くなってきた。ん？
そして、やたらぉ腹が減る。んんん！
きた。風邪がやってきた。
私ゎどうも、子供の頃から風邪のチョー初期の時ゎ満腹中枢が壊れてしまうようで、食べても食べてもお腹がずっと減るのです。そしてありえないくらい眠り姫になるんです。
てなわけで、風邪を引いたようです。
まだ熱が出てないし、何とか元気っぽいからココで手洗いうがいをしっかりして、栄養をたっぷりとらなくてゎ。
てか、今日ビリー３日目そして新しいDVDを見たかったのに＞＜
ぅーん。残念↓↓。
土曜日までビリーゎおあづけ♪
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