no title【ゅゅさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月15日(火)

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
コメント
cavalier 2007/05/15 09:24
ゅゅさん 毎朝早い時間に起きるんですね!
なんか変に感心してしまいます。の表現はおかしいですね。
でも、早起きは3文の得 ですよね!
僕なんかは、1日がもったいない 時間が過ぎるのが淋しいから、何となく遅くまで起きています。
せめて、12時頃寝て6時頃起きるようにすれば!と思いつつ、今は7時半頃まで寝ています。
ゅゅ 2007/05/16 07:58
早寝早起きの習慣を身につけるようにしたので
いつも5時くらいに起きています。笑
最近は日が昇るのも早いので
早く起きても太陽を浴びられて気持ち良いですよ♪
cavalier 2007/05/16 08:30
らしいですね!今日朝、無論7時半でしたが太陽を浴び深呼吸しました。
『アラーの神』ですね!
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