no title【ゅゅさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日(月)

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
37.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
cavalier 2007/05/28 08:31
おはよう、ゅゅさん。
最近少しづつ、歩く時間を増やしたんですね!
夜更かししたり、夜遊びに多く時間を費やしていないようですね?
至極、健康な風景が見えます。
気になるのは、若干太るよう(普通ありえない言葉ではありますが?)ドリョク????か!

しかし、今年は暑くなるから、大いに汗かいて 汗出すことが快感になったら もう健康そのものであります。
クーラー浴びて ゴロゴロしているより、素晴らしいですよ!!


よく解らないコメントでした。
では、行ってきます。
ゅゅ 2007/05/29 06:33
おはようございます♪
時間は増やしたつもりはないのですが、増えてました('-'*)
夜更かしなどは、肌にも良くないので
なるべくしないようにしてますよ~ヾ(´▽`*)ゝ

運動して汗をかくのは気持ちいいですよね♪
クーラーは苦手なので、運動のあとには団扇で涼んでます。笑
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