○明日は早いぞ・・・【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月05日（火）

○明日は早いぞ・・・
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【朝ごはん】
特になし

【昼ごはん】
天麩羅定食

【間食】
特になし

【晩ごはん】
寿司・唐揚げ・ポテトサラダ

【夜食】
特になし

【今日の感想】
さてさて、明日は４時起きです。
６時に集合のためです。

時々、早出があります。
４時起きって(;^_^A
早っ！！

なので、早めの就寝です。
おやすみなさいませｚｚｚ



【記録グラフ】
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
（ラン） 2007/06/06 22:54 
こんばんは。

朝早いですね・・・。起きれましたでしょうか？
４時とか、時々その時間から眠れたりするのに。

お疲れでしょう。ゆっくり休んでください～m(_ _)m
たけし 2007/06/08 00:16 
こんばんわ。

うん4時、起きるのしんどかったよ。
さすがにきつい。

んで、夕方、とっても睡魔のピーク時間がやってくる。
あくびし放題。垂れ流し状態。

ランさんの日記にコメントしたまでは良いけど、そこから記憶なし。
自分の日記に辿り付けなかったよ。
（ラン） 2007/06/10 00:46 
あらら、自分の日記から書いてください。
私は後回しで構わないので（笑）

お疲れ様っした！！
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