no title【ゅゅさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日(金)

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
コメント
cavalier 2007/06/08 09:31
ゅゅさん
さすが!睡眠時間、平均で5時間前後?眠くないですか?
自分は時間と眠りの風景を考えて、『あ!損した』とか『ん!まあ眠いけどいいか』みたいな事を考えて、起きます。
ゅゅさんは、毎日6時には起きている のは、ひたすら凄い な!と感心しきりであります。
今日も頑張るぞ!では行きます!
ゅゅ 2007/06/09 06:25
実はとっても眠いですヾ(;´▽`A``
新しくバイトを始めたので、
睡眠時間が今までより少なくなってきています。
お休みの日にはお昼寝してますけどね。笑

毎朝同じ時間に起きることも
健康を維持する大切なことのひとつのようです♪
あたしも今日もがんばってきます!
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