こんにちは。

薬は大切です。睡眠薬系は、服用せずに眠れたとしても熟睡ではなかったりするので起きた時の疲れが尋常ではないですし。

抗うつ系は精神面に直に影響が来るので・・・。

面倒でも行きましょう☆（私もな）

こんばんわ。

病院行ったよ。土曜日は混んでる。俺が通院してる病院は予約制じゃないんだよね。精神科では珍しいかも。それこそ早いもの順。この日は、起きるのが遅くなってしまって、けっこう待ったなあ。普通の病院と違って、精神科は診察が長いからね。
で、薬の量が減りました。少しずつだけど、前進してるみたい。
良かった、良かった。

ランさん、健康管理＋精神改善、これからも頑張っていこうね。