ちょこっとジム【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日（日）

ちょこっとジム
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夕方、自転車で図書館、そのあと
ちょこっとジムに行ってウォーキングと筋トレ。
「何かの運動」にはウォーキングなども入る

【記録グラフ】
何かの運動
65分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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