[文字計算ゲーム]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[文字計算ゲーム]に関する記録ノート

07月20日　no title 【,文字計算ゲーム】
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07月15日　no title 【文字計算ゲーム】
【今日の記録】


【今日の感想】

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07月13日　格闘技? 【文字計算ゲーム】
先週からものしゅげー仕事が忙しい。
肩が凝って、疲れて、頭まで痛くなってきたので
今日はジム。
アクティブヨガ、そしてボディーコンバット。
このボディーコンバットがなかなかおもちろい。
格闘技系のエアロビみたいなのだが、 ...
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07月11日　no title 【文字計算ゲーム】
【今日の記録】


【今日の感想】

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07月10日　驚き・・ 【文字計算ゲーム】
今日も添削。
座ったきりだし、おやつも食べちゃったし・・。

なのに体重が減ってびっくら。
目標その1をクリアするのも間近か?
何買おうかなーo(*^∇ ^*)o
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07月09日　また胃の調子が・・・。 【文字計算ゲーム】
今週はすごーく添削が忙しい。
座りっぱなしだし、なぜか口寂しくなるしで、
体に良くない仕事だわ(≧▽≦)

昨日と体重は同じだか、昨日は夕食前、今日は夕食後。
...
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07月08日　no title 【文字計算ゲーム】
【今日の記録】


【今日の感想】

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07月07日　久々のジム 【文字計算ゲーム】
昼食後、すごーく眠たかったが、がんばってジムへ。
動き始めたらやっぱり気持ちいい。
・・でも、ヨガの最後のリラクゼーションなんかでは
やっぱり夢の世界へ･･･(≧▽≦)

体重は夕食前
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