格闘技?【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

格闘技?
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先週からものしゅげー仕事が忙しい。
肩が凝って、疲れて、頭まで痛くなってきたので
今日はジム。
アクティブヨガ、そしてボディーコンバット。
このボディーコンバットがなかなかおもちろい。
格闘技系のエアロビみたいなのだが、
元気のいい、若いおにーちゃんが先生。
同じ動きは到底できないが、一緒にやっていると
気持ちいいのさ。

【記録グラフ】
何かの運動
105分
何かの運動（分） のグラフ
 		文字計算ゲーム
30秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		 
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