ドライアイでした。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月26日(金)

ドライアイでした。

< 朝から大きな地震  | no title >
今朝、やっとこさ眼科に行って来ました。
診断は『ドライアイ』でした。
最初の頃、目やにが出たり下まぶたが少し腫れていたりかゆかったから
てっきり、ものもらいだと思ってました(-_-;)
ドライアイの点眼薬とアレルギー用の点眼薬もらいました。
ついでに視力検査と眼圧もしてもらいましたが眼圧は大丈夫でした。
視力検査は特には何も言われませんでした。
現在、乱視用の眼鏡かけてますって伝えました。
視力のほうは眼鏡を買い換えるときにいつも眼鏡市場で検査してもらってるので・・・

朝の4時頃、寝ていたら急に外から防災無線が流れたのでびっくりして
目が覚めました。雨も結構降ってて聞こえにくかったので
スマホのLINEスマート通知が届いててウチの地域に
レベル3の大雨警報が発令されたと書かれてありました。
その通りにその後、豪雨となりました。おまけに雷まで鳴りまくってて
雷苦手なんでイヤホンしてYouTube動画でヒーリングミュージック聞きながら
寝ました。

ほんとは昨日、眼科行くつもりだったけど雨が激しくておまけに午前中しか
診察してなかったので諦めて今日行こうと思ってました。
10時過ぎには雨が落ち着いてくるとなっていたので
その時間まで待ちました。
10時になってさぁ行こうと思ったら急に大雨が…
またしばらく待機して落ち着いてきたので思い切って行って来ました。

こんなとき車が運転できたらなと思いました。
でも私は自分で車の運転不適合者だと思ってます。
自分で想像つきません。運転して万が一焦って
皆様にご迷惑をおかけするなら
乗らないことが一番だと思いました。
自分が過去に車の事故に遭ったということもあります。
幸い軽いむち打ちと擦り傷で済みましたが
もしそれが自分が運転していた時だったらと思ったら
怖くて免許取りに行けませんでした。
だからこれでいいんです。 なんか変なほうに話が飛びましたね^^
失礼いたしました。 なので傘差して歩いて行くんです^^


【記録グラフ】
体年齢
58
体年齢() のグラフ
筋肉量
37.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1188kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.1%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
62.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2026/06/28 07:36
雨がひどいと出たくない気持ちは分かる 
雨が降るから、外来患者が少ないからラッキーと思う
 PONPY 2026/06/29 08:20
眼科行ったらすぐに診察してもらえてラッキーでした。
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