睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 5時間 dwn   43034時間   no title  
6月2日(火) 5.6時間 dwn   43039.6時間   嵐が去って、嵐がやってくる  
6月3日(水) 6時間 dwn   43045.6時間   ほっと一安心。  
6月4日(木) 6時間 dwn   43051.6時間   近畿地方は梅雨入り  
6月5日(金) 6.5時間 dwn   43058.1時間   no title  
6月6日(土) 6.5時間 dwn   43064.6時間   no title  
6月7日(日) 6時間 dwn   43070.6時間   また雨。  
6月8日(月) 6時間 dwn   43076.6時間   今日から・・・  
6月9日(火) 6時間 dwn   43082.6時間   昨日の夜は…  
6月10日(水) 6.5時間 dwn   43089.1時間   やっと晴れた。  
6月11日(木) 6時間 dwn   43095.1時間   ステーキ肉が足の裏に…  
6月12日(金) 6.5時間 dwn   43101.6時間   こんなところにまで…  
6月13日(土) 6時間 dwn   43107.6時間   今日は…  
6月14日(日) 6時間 dwn   43113.6時間   昨日は・・・  
6月15日(月) 6時間 dwn   43119.6時間   国宝・・・  
6月16日(火) 6時間 dwn   43125.6時間   no title  
6月17日(水) 6時間 dwn   43131.6時間   早いなー  
6月18日(木) 6時間 dwn   43137.6時間   no title  
6月19日(金) 8時間 up   43145.6時間   熊が出た  
6月20日(土) 6時間 dwn   43151.6時間   リアルな夢。  
6月21日(日) 6時間 dwn   43157.6時間   no title  
6月22日(月) 6時間 dwn   43163.6時間   no title  
6月23日(火) 6時間 dwn   43169.6時間   無性にのり弁食べたくて・・・  
6月24日(水)              
6月25日(木) 6時間 dwn   43175.6時間   朝から大きな地震  
6月26日(金) 6時間 dwn   43181.6時間   ドライアイでした。  
6月27日(土) 6時間 dwn   43187.6時間   no title  
6月28日(日) 7時間 dwn   43194.6時間   no title  
6月29日(月) 6時間 dwn   43200.6時間   改めて・・・再確認  
6月30日(火) 6時間 dwn   43206.6時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 177.60時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） dwn 6.12時間 （先月：6.53時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 3% （先月：3%）
総合データ（～6月）
合計数 43,206.60時間
平均数 6.61時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 15%