昨日の夜は…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月09日（火）

昨日の夜は…
< 今日から・・・ 　｜　やっと晴れた。 >
ランチメンバーグループとLINEグループでおしゃべりしました。
そして新たにできたウチの家族のグループLINEで長男やダンナさんと
話しました。二男は夜勤だったのかな？
参加してきませんでした。でも気が紛れてよかったです。

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1203kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2026/06/10 06:34 
かみさんが亡くなっても、グループラインまだ消していません
たまにかみさんに報告しています（娘と3人のグループです）
 PONPY 2026/06/10 09:08 
そうなんですか…　家族のグループLINEにはまだ奥様がいらっしゃるんですね。
亡くなられた奥様がその報告見ていてくれているといいですね^^
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