岩牡蠣をたらふく【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月07日（土）

岩牡蠣をたらふく
< 梅山豚 　｜　「じゃがりこ」でマ... >
【朝ごはん】
カロリーメイト2本
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
本シシャモ（ジャンボ）3匹+鯨の刺身+岩牡蠣4個
【夜食】
なし
【酒量】
蘭2杯+ビール1本
【今日の感想】
岩牡蠣を取り寄せた。
娘は牡蠣がきらいなので残りの家族3人でむしゃぶりつく。
濃厚な味はくせになりそう。
一般の牡蠣とちがって岩牡蠣のシーズンは夏なので、もう少し楽しめるかな。
もう一度取り寄せる価値はあり。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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