短期集中ダイエット　【１日目】【シンゴスターさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日（火）

短期集中ダイエット　【１日目】
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【朝ご飯】
・カシューナッツと鶏肉の炒め物
・みそ汁
・ご飯
【間食】
・こんにゃくゼリー一個
・韓国のり６枚

【昼・夜ご飯】
リエータの置き換えスープ

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