叱咤プリーズ【ニッティさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

叱咤プリーズ
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少しずつ食事、運動に対して甘い考えを持ち始めた感じがします。
なんか不味い兆候。このままズルズル行ってしまいそうな予感。
目標はまだ遠く長いというのに。

これを見てる皆様、どうか叱咤してやってください。どうやら僕は叱られて伸びる子のようです。

【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2007/07/25 01:07 
分かります!!
せっかく最低値までいったのに、戻りつつある体重...。
なんとも、情けなく歯がゆい。

その辛さを知ってる者は、叱れませんよぉ!!

私は、ステップを2回に分けて、赤いラインが少し手の届くところにしています。
まっ、追っても追っても...なのですが。
ニッティ 2007/07/25 09:38 
ですねぇ(;´Д｀)
どの道しばらくノーマニー状態が続くので結果的に食事少なくなりそうですヨ…
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