○7/29　未記入分【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月29日（日）

○7/29　未記入分
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【朝ごはん】
おにぎり2個、カップ焼ソバ

【昼ごはん】
ハンバーガー2個、フライドポテト（マクドナルド）

【間食】
特になし

【晩ごはん】
冷し中華、豆腐、焼肉

【夜食】
特になし

【今日の感想】


【記録グラフ】
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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