スープダイエット第2段！！【３日目】【シンゴスターさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シンゴスターさんのトップページ>記録ノートを見る>スープダイエット第2段！！【３日目】
07年08月04日（土）

スープダイエット第2段！！【３日目】
< no title 　｜　no title >
今日でプログラム3日目！
まだ途中だけど暫くスープダイエットは休憩

目標体重をしたまわったし、そろそろ一気にやせるのはセーブした方がよいかなって感じ。
前回も一気に体重を落としすぎて体調不良になったし　きをつけないとね！！
断食系のダイエットは特に体調に注意しないといけないね〜

というわけで、明日・明後日はたべるぞ（^^）
運動もとりあえず２日間お休みです

【朝食】
・スープ
・ナシ一個
・フルーツジュース

【記録グラフ】
朝の体重
47.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
46.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
7.5%
体脂肪率（%） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE