○8/6分 記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月06日(月)

○8/6分 記録

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【朝ごはん】
パン1個

【昼ごはん】
おにぎり2個、冷し坦々麺

【間食】
特になし

【晩ごはん】
おにぎり4個

【夜食】
特になし

【今日の感想】
忙しいため、感想抜き

【記録グラフ】
BMI
25.4
BMI() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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