ゅゅさん 腹筋伸ばしたんですね65回とは驚きです。自分は、10回一区切りで3回の30回すると震えています。 普段から鍛えていないからか?精一杯の回数 んー 残念。
おはようございます♪ 腹筋は、いっぺんに65回やるのではなく、 朝と夜の2回の合計なので大したことはありません。笑 +5回は、もうちょっとできるかな?と思って 朝の分を少し増やしてみました♪ cavalierさんも、慣れると30回が楽に思えてくるかもですね(*゚ー゚)b
いえ!お腹の皮が震えてきて つらいのです。 継続させる事自体、結構難しいですよね! お酒飲む日が重なるといけないですね。残業は問題ないのですが、酔っ払って『腹筋』はつらい! 言い訳ばかり!!