かぜにはご注意ください【tatsuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日(土)

かぜにはご注意ください

< no title  | 「一日分」の野菜ジ... >
 風邪を引いてしまいました(涙)
 熱が出るだけだったら薬で抑えることができますが、今回は、

 「声がでない」


 と、隠しようのない状況。

 昨日の午後から調子が悪かったので、さくっと帰宅したのですが、おきてみると声が出ない。自分の声をICレコーダで録音して聞いてみると、風邪っぴきの渋いおじ様の声に変身。(地声が高いんです)あぁ、すごいなぁと思いつつ、とりあえずネタになると思ってしまうところが、悲しい性(さが)。


 とりあえず今日は一日中寝ることにします。

【記録グラフ】
体年齢
33
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1638kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
70.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ボンド88 2007/10/13 14:41
こんにちは。お邪魔します。
私も風邪で昨日からのどが痛いのです。
で、今日はこの年で声変わりしました(^^;)

誰に聞いても「声おかしい」といわれ、自分でもおかしいと思っています。仕事中ですが、電話とるのがつらいですね。電話だとやはり声のトーンを上げなければいけませんので・・・

風邪はやっているようですので無理せず早く直してください。私は寝るときのマスクとビタミン(みかん)で風邪と戦っています(これらは昨日、私も「風邪」をネタにしましときにコメントで教えてもらいました)


flo 2007/10/13 17:37
ゆっくり体を労わってあげてくださいね。

風邪もたまには引くと、体にいいそうなんですよ。
免疫力つきますからね。
あんまり丈夫で風邪を引かないと、いうのも体が鈍感なのだそうです。
良い方向にとらえて、早く治してくださいね。

私も風邪を引くと声変わりして、おばあちゃんと間違われます。
セールスの電話なんか、若奥様いらっしゃいますか?なんて、聞かれるので、
徹底的におばあちゃんになります。

声がれした時は、しゃべらない方が喉に良い様で、早く治ると、私の
かかり付けの内科の先生が、言っていました。

一日一言もしゃべらないのは無理な話ですが、お大事にして下さいね。

雅子 2007/10/14 07:58
季節の変わり目は体調崩しやすくなりますよね、今年は特に夏が長くて暑過ぎでしたもんね、そんで急に寒くなったりして。
お大事にしてください。
tatsuya 2007/10/14 10:55
 ボンド88 さん、
 お初にお目にかかります。今後ともよろしくお願いいたします。

 不思議なのですが、日本語でしゃべる時の音域では声が出ないのですが、英語をしゃべる時の恩陰気はどうにか出るんです。使う音域が違うことは理解していたのですが、こんなところでわかるとは思いませんでした(^^;

 マスクの件、最近便利なものがあるんですね。
 医者の帰りに薬局によると、眠るときに呼気に湿気を与えるマスクがありましたので、早速Getして使っていますm(__)m


 pino9さん、
 お久しぶりです。ご心配頂きありがとうございますm(__)m

 熱は良く出るほうなので(^^; たとえば、日焼けやちょっと無理をしたとき、季節の変わり目とかにはすぐに熱が出てしまいます。免疫系がしっかり働いてくれているので、それほど心配は心配していないのですが、声が出ないのはツライですね。

 しゃべらない件、ただいま実践中です。
 一日中何もしゃべらずに、人とのコミュニケーションはすべて、チャットという状態でした。何かする気も起きないので、一日中、24のシーズン5を見てしまいました。今日はたぶんシーズン6を見てしまいそうな予感です。


 雅子さん、
 ご心配頂きありがとうございます。

 今年の夏は本当に長かったですね。温暖化とは直接関係ないとはいえ、疑ってしまいます。

 本日もゆっくりと寝させていただきますm(__)m
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