地道に努力【モーリスルブランさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日（土）

地道に努力
< no title 　｜　外食も控えめに >
腹筋を多少がんばった

【記録グラフ】
ペア探しゲーム
73秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
flo 2007/10/13 23:02 
お腹周りのサイズを測っておくといいですよ。
腹筋がついてくると、必ず、マイナス○cmになりますから
毎日コツコツと頑張ってくださいね。
モーリスルブラン 2007/10/14 22:31 
ありがとうございます。
腹の周りは、贅肉というにふさわしいものがついています。
がんばって続けたいと思います。
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