no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月27日（土）

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【朝ごはん】
食パン１枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】
おでん（タマゴ　はんぺん　大根　ゴボ天）ご飯１杯

【間食】
あられ　りんご

【晩ごはん】
鶏となす　ご飯１杯　サラダ
【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
10595歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
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