本日、休養日【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

本日、休養日
< 元気いっぱい！ヘア... 　｜　今日はいもほり >
と、勝手に決めました。

昨日、映画見て元気もらったけど、こんなどんよりした天気じゃあ、気分も落ち込むわ…
と自分に言い訳しつつ。

家族を送り出してから、完全に部屋を締め切って、ベッドにもぐりこむ。
子供達が帰ってくるまで、おやすみ～☆

だがしかし、満足感があまりない…
もう、寝溜めできる年齢じゃないのね。

しかも、おなかすいた…動いてないのに。
で、食べちゃった(^_^;)
せめて腹筋は、休まずにやろうっと。









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