立て続けで【ビバ!さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

立て続けで
< ヨガポーじゅ 　｜　カワハギ >
土曜はチャリの鍵
日曜は財布
月曜に無いのに焦り
でも仕事行く時間！
またしても月曜に飲み方の反省･･･
4年くらい毎週月曜はやってる反省･･･
結局は、してないのネ。

【記録グラフ】
ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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