腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 30回 9 kcal up   1435回   ヨガポーじゅ  
11月2日(金)              
11月3日(土)              
11月4日(日)              
11月5日(月)              
11月6日(火) 15回 4 kcal dwn   1450回   立て続けで  
11月7日(水) 30回 9 kcal up   1480回   カワハギ  
11月8日(木) 30回 9 kcal up   1510回   記憶  
11月9日(金) 30回 9 kcal up   1540回   no title  
11月10日(土) 30回 9 kcal up   1570回   no title  
11月11日(日) 30回 9 kcal up   1600回   no title  
11月12日(月)              
11月13日(火) 30回 9 kcal up   1630回   no title  
11月14日(水) 30回 9 kcal up   1660回   no title  
11月15日(木) 30回 9 kcal up   1690回   no title  
11月16日(金) 30回 9 kcal up   1720回   ヨガ  
11月17日(土)              
11月18日(日)              
11月19日(月) 30回 9 kcal up   1750回   no title  
11月20日(火) 30回 9 kcal up   1780回   no title  
11月21日(水) 30回 9 kcal up   1810回   no title  
11月22日(木) 30回 9 kcal up   1840回   発見  
11月23日(金) 35回 10 kcal up   1875回   もしや不健康？  
11月24日(土)           no title  
11月25日(日) 35回 10 kcal up   1910回   no title  
11月26日(月) 20回 6 kcal dwn   1930回   no title  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水) 30回 9 kcal up   1960回   no title  
11月29日(木) 30回 9 kcal up   1990回   no title  
11月30日(金) 31回 9 kcal up   2021回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 616回 （先月：490回）
平均数（今月） up 29.3回 （先月：28.8回）
最高数（今月） up 35回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 90.5% （先月：76.5%）
総合データ（～11月）
合計数 2,021回
平均数 22回
最高数 35回（記録日：2007/11/25）
目標達成率 52.2%