もしや不健康？【ビバ!さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月23日（金）

もしや不健康？
< 発見 　｜　no title >
健康の為のヨガなのに･･･
本日ヨガ教室
朝（昼近く）から
がんばって起きた
でも
自分の教室でのウェアーが
短パン、素足！
しかも行き帰りも
・・・
むっちゃ寒かった
日当たりはまだしも
風が痛い！
まさに
ヘタこいた～

【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
35回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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