発見【ビバ!さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

発見
< no title 　｜　もしや不健康？ >
今日我が家で（アパート）
日の当る場所
見つけた

日の当ると言っても
本当の太陽光

いつもは窓ぎりぎりで
入ってこないが
玄関にはコウコウと
通りから丸見えだが
玄関で読書した
が、わずかな時間だった･･･

【記録グラフ】
ウエスト
80.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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