疲れた【あわじさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月22日（土）

疲れた
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
ランニングマシーンでの60分は精神的にしんどかった。


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
48秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
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