○大宴会(;^_^A【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

○大宴会(;^_^A
< ○仕事再開初日 　｜　○のんびり休日 >
【朝ごはん】
ご飯、野菜炒め

【昼ごはん】
豚丼

【間食】
特になし

【晩ごはん】
稲荷寿司、刺身、野菜天麩羅

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、半日仕事した後、夜には親戚が集まってきました。まだ新年の挨拶をしていない親戚がいたからなんだけど、結局、みんな集まってきちゃって、正月宴会さながらの、大宴会(;^_^A
呑んだくれてしまいました･･･。ビール・日本酒・ビール・日本酒･･･って感じ。
で、寝てしまい、今、たまたま目が覚めて、記録を書いています。



【記録グラフ】
脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11002歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
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