no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　スライスチーズ

【昼ごはん】レトルトカレー

【間食】あられ

【晩ごはん】野菜鍋

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9858歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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