no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月20日（日）

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【朝ごはん】トースト1枚

【昼ごはん】カップヌードルシーフード　赤飯1杯

【間食】せんべい

【晩ごはん】ハンバーグ　レタス　ゆで卵　赤飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動30分


【記録グラフ】
万歩計
6219歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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