cobaltdropさん
最新の記録ノート
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08年01月29日（火）
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【朝ごはん】
納豆ご飯１膳（納豆１パック）
お茶漬け１膳（梅干しちりめん＋緑茶１杯）
生姜入り豆乳青汁（豆乳200ml、fancl青汁大豆ミックス１包）
【昼ごはん】
ご飯お茶碗約1/3杯＋ごま昆布少し
昨夜の野菜炒め
いか塩辛３口分
洋なし1/2個 白湯200ml
【晩ごはん】
ご飯１膳
すき焼き（牛肉、白菜、春菊、ねぎ、糸こんにゃく、えのき、ぶなしめじ、しいたけ、豆腐）＋卵１個
わかめのからし醤油和え（わかめ、ごま）
【間食】
飴１個 洋なし1.5個 リッチドーナツ１個（ビターチョコ） コーヒー１杯 缶コーヒー１本 白湯800ml
【メモ】
午後からおばあちゃんたちは温泉にお泊まり。
恐怖の時間がやってくるよ…
【ゆとり日記】
すき焼き用牛肉20％OFFでゲット。
今日は火曜市だったので野菜類も安く買えました。
お夕飯はきのこと野菜たっぷりすき焼きの予定。
３時のおやつは31アイスクリーム。
スモールダブル、ドーナツ２個とコーヒー１杯に比べれば安上がりですね。
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