腰痛が治ってよかったですね。私も一昨年突然腰痛になりましたが、そのときは1ヵ月半ほどしんどかったです。何をするにも動くときにひねりがきかなくって。コルセットが手放せませんでした。あっさり治るなんてスゴイです！肉体改造また再開ですね。でも、腰痛が再発しないよう徐々にやっていってくださ～い。

junkiyo さん、コメントありがとう(^o^)／
年も年なので様子をうかがいながらやりますよ～(^_-)

ところで、junkiyoさん、おめでたなんですねぇ☆
もうすぐ出産ですかぁ。
楽しみですね！
最後の一ヶ月風邪などひかないように、大事にしてくださいね(^-^ )
私4人も子供がいるんですが、何人いてもいいもんですよf(^^;)

気が早いかもしれないけど…　
産後の体型だけは気を抜かないで戻した方が後悔しないかも…
2人目まではすぐに戻っちゃうから～

そんなことで…　ただ今肉体改造中なんだなぁ…　　ワタシ。

もぐもぐさん、ありがとうございます。お子様4人育てていらっしゃるなんて、すばらしいですね。産後の体型、おっしゃるとおり気を抜かずに頑張って戻しま～す。

産後は、旦那の体型もいっしょに戻したいと考えてます。今、例のメタボリック症候群なるものにどっぷりつかっているので、なんとか昔の体型に少しでも近づけたいと・・・。最近は週2～3回トレーニングをしているようですが、夜遅くに何か食べたりしているような節もあり・・・。一緒にいい意味で競い合いながら、（まああわてずに）やっていきたいです。

もぐもぐさんも、一緒に励ましあいながらがんばりましょうね(^_^)/