no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【朝ごはん】トースト1枚　ハム2枚　ヨーグルト

【昼ごはん】おじや　サラダ　味噌汁

【間食】柿ｐ

【晩ごはん】居酒屋料理　ビール中2杯　酎杯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動20


【記録グラフ】
万歩計
8442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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