Web上の取説【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

Web上の取説
< 休暇3日目 　｜　運動不足 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カップヌードル（カレー）+ごはん+納豆
【間食】
なし
【晩ごはん】
牡蠣フライ+ポトフ2杯
【夜食】
なし
【酒量】
休肝日
【今日の感想】
本日娘にipod nanoをプレゼント。
いわゆる取扱説明書なるものはアップル社の場合ついていない。
Web上で見るようになっている。
でもなんか不親切な気がしてしようが無い。
見にくいし。
だんだんアナログ化している自分の脳細胞を実感しつつ、思わず愚痴ってしまうのであった。

【記録グラフ】
万歩計
5610歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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