2/17【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

2/17
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【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
サイゼリア
パエリア
ミネストローネ
野菜サラダ
【間食】
アイスコーヒー
【晩ごはん】
わかめとたまねぎの味噌汁
ほうれん草サラダ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
718.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
野菜サラダ（1人前） 83.4 kcal
パエリア（1人前） 409 kcal
ミネストローネ（1人前） 108 kcal
15時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
  718 kcal
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