34W3D【Nyanyaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日(日)

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【朝ごはん】シリアル(+牛乳)、セモリナパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】ビーフカレー(前々日の残り)

【間食】ビスケット3枚

【晩ごはん】焼肉(牛肉、野菜入りウィンナー、人参、玉葱、しいたけ、舞茸、コーン、じゃがいも、キャベツ)、雑穀ごはん、いちご入のレアチーズケーキ、ミルクティー

【夜食】

【今日の感想】最近体重が増えないのをいいことに、甘いもの食べまくりの生活に…。先月ぐらいまでは「やめとけば〜」と言っていたダンナも、「もうここまで来たら好きなもん食べれば〜」に変わった。体重が増えないのは、お通じ快調♪のせい?それとも加圧ハイソックスを毎日はくようになって、むくみが解消されてるのかな?

【記録グラフ】
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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