2/26【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

2/26
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【朝ごはん】
コーンフレーク
カフェオレ
【昼ごはん】
スタバ
バルサミコチキンサンド
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ヨーグルト
コーンフレーク
にんじん
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
20
生理周期（day）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
カフェオレ（1人前） 71.7 kcal
13時
スターバックスコーヒー チキンサラダサンドイッチ（0.8人前） 341 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
20時
ヨーグルト（無糖）（1.5人前） 93 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
にんじん（1人前） 29.6 kcal
  853 kcal
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