食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

食事の記録
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【朝ごはん】
　　　　　　ごはん、カップ味噌汁、生卵１個
【昼ごはん】
　　　　　　ライ麦ロ－ル２個、ブラックコ－ヒ１杯
【間食】

【晩ごはん】豆腐ハンバ－グしめじ、万能ねぎ

【夜食】　　焼きりんご１皿

【今日の感想】
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