no title【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤマザキデリカ ダブルサラダロール（1人前） 248 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
6時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1.5人前） 101 kcal
10時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
13時
やよい軒 しょうが焼定食（1人前） 629 kcal
15時
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
  1221 kcal
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