お彼岸【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

お彼岸
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今日は彼岸の中日。父の墓と妻の実家の墓へ参る。
妻の実家では、ぼたもちやビールなど接待を受けたが、
メタボ脱出を目指していつもの半分に節制。
つら～いが、我慢、我慢。

【記録グラフ】
消費カロリー
412kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10182歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
TK66 2008/03/22 14:46 
そう、その少しの我慢が大事ですね。お互いがんばりましょう。
takkey66 2008/03/24 09:33 
コメントありがとうございます。
TK66さんも体脂肪率、体重ともに確実に減少傾向。頑張っていますね。
今後もあまり無理をしないようにガンバリマショー。
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