no title【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
15時
コーヒー（5人前） 32 kcal
18時
刺身（0.5人前） 78 kcal
さば（1人前） 142 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
21時
日本酒（0.6人前） 116 kcal
22時
焼酎（2人前） 742 kcal
  2080 kcal
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