3/22　土曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

3/22　土曜日
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【朝ごはん】
コーヒー
食パン（ハム・チーズ）
【昼ごはん】
おにぎり
コーンスープ
ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
24
生理周期（day）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  641 kcal
食事レポートを見る
コメント
kkkitten 2008/03/22 12:29 
今日は久々にポカポカ陽気^^
でも仕事に来ています～
しかもコンタクトが合わずメガネ出勤。。。恥ずかしい～><
でもなれればたいしたことないんだろうな～^^;
事務所は超寒い・・・
寒すぎる・・・
明日はオフだし約束もあるからお買い物に、公園でもつれていくかな～
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