no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】カレー雑炊１杯　焼き魚　かまぼこ　

【間食】かにカマ　あられ

【晩ごはん】ホイル焼（魚、かぼちゃ、たまねぎ、ハム）　ご飯１杯　さいころステーキ　野菜　

【夜食】

【今日の感想】昇降運動４０分
【記録グラフ】
万歩計
8788歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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