3/27 木曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

3/27 木曜日
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【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト
コーンフレーク
【昼ごはん】
おにぎり
コーンスープ
【間食】

【晩ごはん】
ご飯
納豆
もやし
とり手羽
コーンスープ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
2
生理周期（day）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
19時
ご飯（0.4人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
塩せんべい（3人前） 145 kcal
りんご（0.2人前） 36.7 kcal
  1406 kcal
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