115km 日立・西山【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

115km 日立・西山
< 22km 　｜　花見　39km >
115km 日立・西山 画像1 115km 日立・西山 画像2 115km 日立・西山 画像3
【今日やった運動】
　自転車　 115km
　ｴｱﾛﾊﾞｲｸ　0分
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ　0km
　腕立て
　腹筋 20x2
　ｽｸﾜｯﾄ
【今日の感想】
日立駅前　桜　→　かみね公園　桜　→　鵜の岬　折り返し　→　
小貝ケ浜　→　川尻→　里川　菜の花　→　西山公園　桜

買い物

【記録グラフ】
自転車
115km
自転車（km） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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