no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ローソン 風味伝承うどん（0.7人前） 944 kcal
16時
ローソン 風味（0.3人前） 404 kcal
17時
サントリー ペプシネックス [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
20時
森永製菓 ウィダーinゼリー プロテインイン 180g（1人前） 95 kcal
  1443 kcal
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