no title【mo-子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
湖池屋 ポテトチップス　のり塩（1人前） 138 kcal
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
さんま（1人前） 132 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
ミミガー（1人前） 35 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
18時
チョコレート（0.3人前） 34.1 kcal
19時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
  1356 kcal
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